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现在，我比以往任何时候都更需要组织自己的日子。 I’我已经在家工作了10年，其中6年由于一个小家伙的到来而变得更加繁忙。我的工作意味着我经常整天做饭，整晚打扫。一世’m not complaining: I’一直以来，我一直想把食物当做我的全职工作。甚至十年后，我每天也很幸运能够做自己的生活。但是，即使十年后，我仍然需要学习一些知识：如何提高工作效率，如何估算每项工作的正确时间（杂货店购物比我想象的要多得多！） ， 和—也许最重要的是—如何安排我的时间.
当我从2009年开始自由职业时，我的首要任务之一就是避免在夜间和周末工作。现在，我的工作生活和个人生活之间的界限非常模糊，这就是为什么一个月前，我提前一周计划每顿饭的原因。即使我有时会整天做饭，但常常还是无法立即食用食物（我需要将其保存以拍摄照片），或者’不适合吃一顿饭（晚餐吃蛋糕，有人吗？）这就是为什么我’ve created 我可以依靠的简单食谱清单 中午什么时候来，我需要弄清楚我的家人’要在15分钟之内吃完饭。
这些超快蛋炸双色球最近100期走势图带连线是我家历史上最喜欢的家庭。 我可以在不到15分钟的时间内完成这些操作，全家人都喜欢它们。它们实际上像炒鸡蛋一样聚集在一起，但是它们’太美味了！另外，他们’用途极为广泛：您可以将鸡蛋直接倒入双色球最近100期走势图带连线上，也可以给蛋卷双色球最近100期走势图带连线配上尽可能多的浇头–并有时间做准备。如果您将鸡蛋放在冰箱中，并放入双色球最近100期走势图带连线壳或软双色球最近100期走势图带连线（我喜欢在冰柜中保存东西！），’距离这顿极令人满意的饭菜总是几分钟的路程。
超快蛋炸双色球最近100期走势图带连线的配方是：
- 极其简单： 如果您可以做炒鸡蛋，就可以做这些双色球最近100期走势图带连线！
- 多才多艺的： 将蛋馅直接放在双色球最近100期走势图带连线上，或在双色球最近100期走势图带连线上点缀尽可能多的馅料–并有时间做准备。
- 可扩展性： 扩大配方以服务于大家庭，如果您愿意，则缩小尺寸’重新为自己制作这些。
- 家庭友善： 孩子们似乎普遍喜欢双色球最近100期走势图带连线！他们可以决定将哪些装饰添加到炸双色球最近100期走势图带连线中，这一事实使他们对自己的产品具有控制权’再吃。如果您有孩子，您会知道，这个简单的事实对家庭聚餐的结果会产生巨大的影响！而且，这些蛋卷双色球最近100期走势图带连线比肉卷便宜–使其成为较大家庭的经济实惠的餐食选择。
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超快蛋炸双色球最近100期走势图带连线
准备
厨师
全部的
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原料
- 4个大鸡蛋
- 粗盐或优质海盐和现磨黑胡椒
- 1茶匙（5毫升）初榨橄榄油
- 2根切碎的大葱
- 约2杯（500毫升）切碎的蔬菜（婴儿菠菜，煮熟的南瓜，煮熟的土豆，切碎的西红柿，一半的樱桃西红柿，切成丁的青椒，玉米粒或煮熟的豆类都可以做成美味的混合菜）
- 4小双色球最近100期走势图带连线或软炸双色球最近100期走势图带连线壳（食用前将它们加热）
可选的装饰 （使用任何或全部或根本不使用）
- 1个鳄梨，去核切成薄片
- 脆的奎索壁画或羊乳酪
- 莎莎佛得角，或您最喜欢的莎莎
- 酸奶油或希腊纯酸奶
- 新鲜香菜叶
- 您最喜欢的辣酱
指示
在一个中等大小的碗里，搅拌鸡蛋。用少许盐和一些黑胡椒调味。
在一个大的不粘锅中，用中火加热橄榄油。将鸡蛋倒入锅中并煮，不时用刮铲搅拌，直到底部开始凝固。在鸡蛋上撒上您选择的葱和蔬菜。用刮刀刮锅的边缘，然后将鸡蛋轻轻叠在蔬菜上。继续折叠直到鸡蛋熟为止。
将炒鸡蛋分成4个双色球最近100期走势图带连线。按原样享用，或搭配您最喜欢的装饰。
