超快蛋炸双色球最近100期走势图带连线

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现在,我比以往任何时候都更需要组织自己的日子。 I’我已经在家工作了10年,其中6年由于一个小家伙的到来而变得更加繁忙。我的工作意味着我经常整天做饭,整晚打扫。一世’m not complaining: I’一直以来,我一直想把食物当做我的全职工作。甚至十年后,我每天也很幸运能够做自己的生活。但是,即使十年后,我仍然需要学习一些知识:如何提高工作效率,如何估算每项工作的正确时间(杂货店购物比我想象的要多得多!) , 和—也许最重要的是—如何安排我的时间.

当我从2009年开始自由职业时,我的首要任务之一就是避免在夜间和周末工作。现在,我的工作生活和个人生活之间的界限非常模糊,这就是为什么一个月前,我提前一周计划每顿饭的原因。即使我有时会整天做饭,但常常还是无法立即食用食物(我需要将其保存以拍摄照片),或者’不适合吃一顿饭(晚餐吃蛋糕,有人吗?)这就是为什么我’ve created 我可以依靠的简单食谱清单 中午什么时候来,我需要弄清楚我的家人’要在15分钟之内吃完饭。

这些超快蛋炸双色球最近100期走势图带连线是我家历史上最喜欢的家庭。 我可以在不到15分钟的时间内完成这些操作,全家人都喜欢它们。它们实际上像炒鸡蛋一样聚集在一起,但是它们’太美味了!另外,他们’用途极为广泛:您可以将鸡蛋直接倒入双色球最近100期走势图带连线上,也可以给蛋卷双色球最近100期走势图带连线配上尽可能多的浇头–并有时间做准备。如果您将鸡蛋放在冰箱中,并放入双色球最近100期走势图带连线壳或软双色球最近100期走势图带连线(我喜欢在冰柜中保存东西!),’距离这顿极令人满意的饭菜总是几分钟的路程。

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超快蛋炸双色球最近100期走势图带连线的配方是: 

  • 极其简单: 如果您可以做炒鸡蛋,就可以做这些双色球最近100期走势图带连线!
  • 多才多艺的: 将蛋馅直接放在双色球最近100期走势图带连线上,或在双色球最近100期走势图带连线上点缀尽可能多的馅料–并有时间做准备。
  • 可扩展性: 扩大配方以服务于大家庭,如果您愿意,则缩小尺寸’重新为自己制作这些。
  • 家庭友善: 孩子们似乎普遍喜欢双色球最近100期走势图带连线!他们可以决定将哪些装饰添加到炸双色球最近100期走势图带连线中,这一事实使他们对自己的产品具有控制权’再吃。如果您有孩子,您会知道,这个简单的事实对家庭聚餐的结果会产生巨大的影响!而且,这些蛋卷双色球最近100期走势图带连线比肉卷便宜–使其成为较大家庭的经济实惠的餐食选择。

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准备

厨师

全部的

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原料

  • 4个大鸡蛋
  • 粗盐或优质海盐和现磨黑胡椒
  • 1茶匙(5毫升)初榨橄榄油
  • 2根切碎的大葱
  • 约2杯(500毫升)切碎的蔬菜(婴儿菠菜,煮熟的南瓜,煮熟的土豆,切碎的西红柿,一半的樱桃西红柿,切成丁的青椒,玉米粒或煮熟的豆类都可以做成美味的混合菜)
  • 4小双色球最近100期走势图带连线或软炸双色球最近100期走势图带连线壳(食用前将它们加热)

可选的装饰 (使用任何或全部或根本不使用)

  • 1个鳄梨,去核切成薄片
  • 脆的奎索壁画或羊乳酪
  • 莎莎佛得角,或您最喜欢的莎莎
  • 酸奶油或希腊纯酸奶
  • 新鲜香菜叶
  • 您最喜欢的辣酱

指示

在一个中等大小的碗里,搅拌鸡蛋。用少许盐和一些黑胡椒调味。

在一个大的不粘锅中,用中火加热橄榄油。将鸡蛋倒入锅中并煮,不时用刮铲搅拌,直到底部开始凝固。在鸡蛋上撒上您选择的葱和蔬菜。用刮刀刮锅的边缘,然后将鸡蛋轻轻叠在蔬菜上。继续折叠直到鸡蛋熟为止。

将炒鸡蛋分成4个双色球最近100期走势图带连线。按原样享用,或搭配您最喜欢的装饰。

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这。在接下来的几周里,这个食谱将使我袖手旁观。我的意思是说,我实际上每周的每个晚上都吃这种冷菜。我喜欢双色球最近100期走势图带连线上的烧烤痕,它确实“fancy them up”一点点。一顿美餐!

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